宁飞用铲
将笋完整的铲
来。
“
山里的竹笋看上去还不错。大家记住，笋一定要现成的
才好吃，但凡采来的时间超过半天，那么笋的味
就会比变了，有些发酸。”
“竹笋有开胃健脾，通肠宽
的效果，还能增
机体免疫力，是不可多得的好东西。尤
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