第16（1 / 2）

戚风：“不会，开始上课吧。”

宁宇飞一怔，迟疑问他：“你，没有不兴吧？”

戚风笑的沉静：“怎么会呢？”

宁宇飞暗暗皱了眉间。

体能训练三个小时，一开始是拉伸和身运动，之后开始剧烈有氧和肌训练，持续半个小时，中间隻休息五分钟喝时间。

原主有一定的肌Loading...

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