第15章（1 / 2）
等老师
门，赵牧青立
将杂志收起来。
现在的内容还在打基础的阶段，赵牧青不难跟上。直到最后的体能训练，老师稍微提
了锻炼
度。
赵牧青本身不是缺乏锻炼的人，一
动作
来不会太吃力。但就算是熟手，运动受伤也是常有的事。
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